Szczęśliwego Nowego Roku!

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl

Czy karmienie piersią chroni przed alergiami?

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl

Wesołych Świąt!

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl

Baby blues dotyka także świeżo upieczonych ojców

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj:https://ziebaclinic.pl/baby-blues-dotyka-takze-swiezo-upieczonych-ojcow/

Zespół rozluźnienia pochwy i nietrzymanie moczu po porodzie

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/

Artykuł gościnny: Prowadzenie samochodu w ciąży

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl

Nowe zalecenia dotyczące zespołu policystycznych jajników

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj:https://ziebaclinic.pl/nowe-zalecenia-dotyczace-zespolu-policystycznych-jajnikow/

Seks podczas dni niepłodnych zwiększa szanse na zajście w ciążę

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/seks-podczas-dni-nieplodnych-zwieksza-szanse-na-zajscie-w-ciaze/

Zapłodnienie in vitro krok po kroku: Komórki jajowe i plemniki, czyli zapłodnienie (Dzień „0”)

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl

Nowy test dla zwiększenia skuteczności zapłodnienia metodą in vitro

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj:https://ziebaclinic.pl/nowy-test-dla-zwiekszenia-skutecznosci-zaplodnienia-metoda-in-vitro/

Aspiryna sprzymierzeńcem płodności?

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/aspiryna-sprzymierzencem-plodnosci/

Artykuł gościnny: Ciąża a karmienie piersią starszego dziecka

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl

Słowniczek: "K-L" (część siódma)

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/slowniczek-k-l-czesc-7/

Odkryto nowe podłoże wczesnych poronień

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/odkryto-nowe-podloze-wczesnych-poronien/

Niedobór jodu w ciąży

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj:https://ziebaclinic.pl/niedobor-jodu-w-ciazy/

Czy mrożenie zarodków zmniejsza szansę na uzyskanie ciąży?

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/czy-mrozenie-zarodkow-zmniejsza-szanse-na-uzyskanie-ciazy/

Menopauza i przedwczesne wygasanie czynności jajników

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl

Artykuł gościnny: Nastroje w ciąży

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl

Biomarkery pozwolą określić ryzyko wystąpienia stanu przedrzucawkowego

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/biomarkery-a-ryzyko-stanu-przedrzucawkowego/

Naturalna metoda selekcji najlepszych plemników

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/naturalna-metoda-selekcji-najlepszych-plemnikow/

Hormony tarczycy w ciąży

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/hormony-tarczycy-w-ciazy/

Zbyt ciężka praca wrogiem płodności

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/zbyt-ciezka-praca-wrogiem-plodnosci/

Próby zwiększenia skuteczności leczenia metodą zapłodnienia in vitro u pacjentek około 40 roku życia

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/proby-zwiekszenia-skutecznosci-zaplodnienia-in-vitro-u-pacjentek-okolo-40-roku-zycia/

Artykuł gościnny: Krwawienia z nosa w ciąży

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl

Badanie krwi wykryje depresję poporodową?

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/badanie-krwi-wykryje-depresje-poporodowa/

Poranne mdłości w ciąży

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/poranne-mdlosci-w-ciazy/

Zapłodnienie in vitro krok po kroku: Oocyty

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/zaplodnienie-in-vitro-krok-po-kroku-oocyty/

Szczepionka przeciwko chlamydiozie?

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/szczepionka-przeciwko-chlamydiozie/

Przyczyny niepłodności: Wnętrostwo

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/przyczyny-nieplodnosci-wnetrostwo/

Artykuł gościnny: Wady cewy nerwowej

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl

Niesteroidowe leki przeciwzapalne mogą hamować jajeczkowanie

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/niesteroidowe-leki-przeciwzapalne-moga-hamowac-jajeczkowanie/

Słowniczek: "I" (część 6)

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/slowniczek-i-czesc-6/

Córki matek palących w ciąży są bardziej narażone na rozwój raka piersi i jajników

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/corki-matek-palacych-w-ciazy-narazone-na-raka-piersi-i-jajnikow/

Zaburzenia hormonalne

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl

Artykuł gościnny: Małowodzie

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl

Naprotechnologia

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/naprotechnologia/

Bezpłatne badania nasienia w ramach akcji "TATA. Najważniejsze słowo dla mężczyzny" w Zięba Clinic

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl

Święto wszystkich Mam

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl

Ozon a niepłodność

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/ozon-a-nieplodnosc/

Nowa metoda w walce z męską niepłodnością

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/nowa-metoda-w-walce-z-meska-nieplodnoscia/

Nieinwazyjna diagnostyka prenatalna: Test NIFTY

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/nieinwazyjna-diagnostyka-prenatalna-test-nifty/

Artykuł gościnny: Zmysły noworodka

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl

Dieta a wczesny rozwój zarodka

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/dieta-a-wczesny-rozwoj-zarodka/

Zapłodnienie in vitro krok po kroku: Punkcja jajników

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/zaplodnienie-in-vitro-krok-po-kroku-punkcja-jajnikow/

Nieregularny sen zwiększa ryzyko poronienia

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/nieregularny-sen-zwieksza-ryzyko-poronienia/

Osiągnięcie prawidłowej masy ciała może pomóc w walce z niepłodnością

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/osiagniecie-prawidlowej-masy-ciala-moze-pomoc-w-walce-z-nieplodnoscia/

Słowniczek: "G - H" (część 5)

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/slowniczek-g-h-czesc-5/

Dieta bogata w owoce i warzywa a jakość nasienia

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/dieta-bogata-w-owoce-i-warzywa-a-jakosc-nasienia/

Artykuł gościnny: Wskazania po cesarskim cięciu

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl

Poronienie

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/poronienie/

Hormon bezlitośnie odmierza śmierć jajników

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/hormon-bezlitosnie-odmierza-smierc-jajnikow/

Wiosenne porządki, czyli spis treści

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl

Ftalany: zagrożenie dla zdrowia, płodności i ciąży

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/ftalany-zagrozenie-dla-zdrowia-plodnosci-i-ciazy/

Badanie USG we wczesnej ciąży

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/badanie-usg-we-wczesnej-ciazy/

Utrata elastyczności ścian pochwy i nietrzymanie moczu po porodzie

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/utrata-elastycznosci-scian-pochwy-i-nietrzymanie-moczu-po-porodzie/

Artykuł gościnny: Niewydolność szyjki macicy

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl

Niepłodność w dawnych czasach

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/nieplodnosc-w-dawnych-czasach/

Chlamydioza zwiększa ryzyko ciąży pozamacicznej

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/chlamydioza-zwieksza-ryzyko-ciazy-pozamacicznej/

Nowa metoda diagnozowania endometriozy

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/nowa-metoda-diagnozowania-endometriozy/

Zanieczyszczenie środowiska a płodność

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/zanieczyszczenie-srodowiska-a-plodnosc/

Antykoncepcja hormonalna, „pigułka po” - czy są bezpieczne?

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/antykoncepcja-hormonalna-pigulka-po-czy-sa-bezpieczne/

Artykuł gościnny: Wcześniak

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl

Przyczyny niepłodności: Choroby tarczycy

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/przyczyny-nieplodnosci-choroby-tarczycy/

Jak skutecznie walczyć z nadwagą?

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl

Słowniczek: "D – F" (część 4)

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/slowniczek-d-f-czesc-4/

Diagnostyka niepłodności: Histeroskopia

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/diagnostyka-nieplodnosci-histeroskopia/

Obniżona jakość nasienia powiązana z ryzykiem wystąpienia niektórych chorób

Informujemy, że blog zostanie wkrótce zamknięty. Wszystkie treści, których autorami byli członkowie zespołu Kliniki leczenia niepłodności Zięba zostały przeniesione na blog firmowy kliniki. Przeczytaj ten wpis tutaj: https://ziebaclinic.pl/obnizona-jakosc-nasienia-powiazana-z-ryzykiem-wystapienia-niektorych-chorob/

Artykuł gościnny: Długość snu w zalezności od wieku dziecka

Zapraszamy do lektury artykułu jednego z naszych Partnerów - potralu StrefaRodzinka.pl

Sen jest bardzo istotny dla prawidłowego funkcjonowania i rozwoju organizmu człowieka. W ten sposób regeneruje się on i odpoczywa. O tym jak sen jest ważny świadczy fakt, że przedłużający się jego brak może doprowadzić, w skrajnych przypadkach, nawet do śmierci.

We śnie mamy do czynienia z uwalnianiem się 80% hormonu wzrostu (szczególnie na jego początku). Zachodzi również proces uczenia się, ponieważ intensywnie działa podświadomość, przerabiając zdobyte w dzień informacje. Sen to także czas wzmocnienia odporności.

 Sen dzieli się na 2 fazy:

• spokojna NREM – składa się na nią:
  • zasypianie
  • lekki sen
  • dwie fazy głębokiego snu

 

Następuje wtedy:

• spowolnienie pracy serca
• spowolnienie oddychania i trawienia
• obniżenie ciśnienia krwi
• obniżenie temperatury ciała (o 1 stopień)
• zmniejszenie uwalniania hormonów tarczycy.

 

• aktywna REM – występuje pomiędzy fazami NREM. Wtedy mamy do czynienia z:
  • szybszą pracą serca i oddechem
  • szybkimi ruchami gałek oczu
  • wyższym ciśnieniem
  • rozluźnieniem się mięśni
  • pojawianiem się marzeń sennych

 

Początek snu to sen głęboki, który pozwala na regenerację ciała. Druga połowa snu to w większości sen REM, który regeneruje umysł.

Każde zmniejszenie ilości snu wpływa niekorzystnie na rozwijający się organizm. Niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania ilość snu zmienia się oczywiście wraz z wiekiem dziecka i zależy też od indywidualnych potrzeb organizmu.

 

Średnio dziecko potrzebuje:

• 16-20 godzin/doba – noworodek
• 14,5 godzin/doba – półroczny niemowlak
• 13,5 godzin/dobę – roczne dziecko
• 13 godzin/dobę - dwulatek
• 11,5 godzin/dobę – czterolatek
• 10,5 godzin/dobę – siedmiolatek
• 9 godzin/dobę – 10-12-latek
• 8-9 godzin/dobę – nastolatek

 

Faza REM skraca się wraz z wiekiem człowieka i stanowi:

• 50% snu u niemowlaka
• 30% snu u małego dziecka
• 25% snu u nastolatka
• 15% snu u dorosłego

 

Dzieci mogą mieć problemy z zasypianiem. Przyczyny tego są różne, m.in.:

• nadmiar wrażeń w czasie dnia
• choroba
• nieprawidłowa dieta (dziecko jest głodne lub przejedzone)
• leki

 

W czasie snu mogą także występować zaburzenia, takie jak:

• lęki nocne – najczęściej obserwowane u 4-8 latków (5% dzieci) niedługo po zaśnięciu, wynikające z przeżyć, które miały miejsce w ciągu dnia. Objawiają się płaczem, mówieniem przez sen, gwałtownymi ruchami kończyn. Rano dziecko niczego nie pamięta.
• koszmary senne – występują w drugiej części nocy. Dziecko budzi się, boi się, opowiada co mu się śniło.
• obudzenie z brakiem orientacji – obserwuje się u niemowląt i małych dzieci. Powoli rośnie drażliwość i niepokój (najpierw jęki, mruczenie, następnie płacz, który ciężko jest zakończyć).
• lunatyzm – występuje u 5% dzieci w fazie NREM. Objawami mogą być: chodzenie w czasie snu, porządkowanie zabawek itp.

 

Żeby dziecko spało spokojnie dobrze jest:

• kłaść je mniej więcej o tej samej porze
• przygotować odpowiednio pokój (wywietrzyć,  zadbać o prawidłową temperaturę - ok. 20-21 stopni i wilgotność - 40-60%, zadbać o wygodny materac - nie może być zbyt  miękki)
• dbać o rytuały przygotowania do snu (np. czytanie książek przed snem)
• wyciszyć dziecko (unikać zabaw pobudzających przed snem).

Artykuł pochodzi z portalu